Burn-out Retrouver espoir après le burn-outLe burn-out touchent de plus en plus de personnes aujourd’hui.Fatigue, perte d’envie, irritabilité, sommeil difficile, sensation d’être “vide”…Quand le mental s’épuise, même les gestes simples du quotidien deviennent lourds.Dans mon cabinet à EU (76), je vous accueille avec bienveillance, pour vous aider à retrouver l’élan...
Mois : octobre 2025
Stress et anxiété
Stress et anxiété Hypnose & Relaxothérapie : deux solutions douces pour apaiser le stressLorsque le stress s’installe, il crée un brouillard mental, des tensions physiques et une sensation d’urgence permanente… même lorsqu’il n’y a aucun danger réel.L’objectif de mes séances est de rétablir l’équilibre entre votre corps et votre esprit,...
Sortir de la dépression en douceur
Sortir de la dépression Hypnose ou Relaxothérapie : deux chemins doux vers le mieux-êtreQuand on traverse une période de dépression, on a souvent l’impression d’être coincé dans un tunnel sans fin…Mon rôle, c’est de vous aider à retrouver des ouvertures, des couleurs, de l’air.Pour cela, j’utilise deux approches complémentaires :👉...