Quels sont les bienfaits de la Relaxothérapie ?
La relaxothérapie permet d’apaiser le mental, le corps et les émotions.
Elle aide votre système à souffler enfin… et à retrouver son équilibre naturel 🧘♀️
Voici les bienfaits les plus fréquents :
💆♂️ Réduction du stress et de l’anxiété
Votre corps relâche la pression… votre esprit se clarifie.
🌙 Amélioration du sommeil
Endormissement plus facile, nuits plus apaisées, réveils plus légers.
🎭 Régulation émotionnelle
Moins de débordements, plus de maîtrise et de sérénité au quotidien.
🧠 Diminution des ruminations
Moins de pensées qui tournent en boucle… plus de présence à soi.
⚡ Soulagement des tensions physiques
Les muscles lâchent prise, les douleurs liées au stress s’atténuent.
🌈 Confiance et estime renforcées
On se sent plus solide, plus aligné, plus soi.
💪 Retour de l’énergie positive
Votre batterie interne se recharge petit à petit 🔋
Est-ce que c’est fait pour moi ?
La relaxothérapie est idéale si vous :
✔ avez du mal à lâcher prise
✔ êtes stressé(e), tendu(e), à fleur de peau
✔ appréhendez l’hypnose mais vous voulez aller mieux
✔ avez besoin d’un moment rien que pour vous
✔ souhaitez retrouver calme, énergie et clarté
Si vous avez déjà essayé d’autres méthodes sans résultat…
c’est peut-être celle qui fera la différence pour vous 🍀
Comment ça se passe ?
Vous arrivez, vous vous installez, et vous soufflez un bon coup.
On prend d’abord quelques minutes pour échanger sur ce que vous vivez, ce que vous souhaitez retrouver ou améliorer.
Ensuite, vous vous laissez guider, simplement 🌿
Vous restez conscient(e) du début à la fin. Vous pouvez parler, bouger, ouvrir les yeux si vous le souhaitez.
👉 Rien d’étrange, rien d’inquiétant. Juste un moment où votre esprit respire enfin.
La séance se déroule dans un fauteuil confortable, un casque sur les oreilles, vous m’écoutez parler, dans une ambiance calme et sécurisante.
Relaxothérapie
C'est quoi la relaxothérapie ?
La relaxothérapie, c’est une méthode douce qui aide votre esprit et votre corps à se libérer du stress, des tensions et des émotions qui prennent trop de place.
Vous êtes installé(e) confortablement, vous écoutez ma voix… et petit à petit, votre mental se met au repos, comme quand on appuie sur le bouton pause de la journée 🕊️
🎯 L’objectif ?
Vous aider à retrouver :
- du calme
- de la clarté mentale
- un bien-être intérieur qui tient dans le temps
Aucune croyance à avoir et aucune sensation bizarre à attendre.
➡️ Juste du relâchement… et un cerveau qui se remet à fonctionner comme il a toujours su le faire.
🎧 Lors d’une séance :
- Vous vous détendez profondément
- Vous restez conscient(e)
- Vous gardez le contrôle
- Et vous repartez plus léger(ère) et apaisé(e)
✅ Pour qui ?
Pour toutes les personnes qui :
- sont stressées
- dorment mal
- ont des émotions qui débordent
- appréhendent l’hypnose mais veulent aller mieux 🌈
C'est où ? C'est combien ?
Lieu : dans mon cabinet situé en Normandie (à la ville d’EU 76260)
TARIF : 70€
Durée d’une séance environ 1h
Nombre de séances nécessaires : pour certains sujets en moyenne 3 séances sont nécessaires (à votre rythme)
SW