CONFIANCE en SOI
L’hypnose pour retrouver la confiance en soi
Vous avez peut-être l’habitude de douter, de vous minimiser, de remettre vos projets à plus tard par peur d’échouer…
Et pourtant, au fond de vous, il y a cette petite voix qui sait que vous valez mieux que ça.
L’hypnose est un formidable outil pour réactiver vos ressources, apaiser vos peurs, et remettre votre esprit sur des rails solides.
Pendant une séance, vous allez découvrir qu’il est possible de changer… même quand on pensait avoir “tout essayé”.
🌿 Pourquoi manque t’on de confiance ?
Le manque de confiance ne vient pas de vous.
Il vient de ce que vous avez vécu :
critiques répétées
échecs marquants
blessures émotionnelles
dévalorisation
peurs transgénérationnelles
pression sociale ou familiale
perfectionnisme paralysant
L’hypnose permet de désactiver ces vieux schémas et de reconstruire une base intérieure beaucoup plus solide.
Ce que l’hypnose peut améliorer
✔ Prendre la parole plus facilement
✔ Oser dire “non”
✔ Débloquer votre potentiel
✔ Se sentir légitime
✔ Calmer le stress
✔ Passer à l’action
✔ Réduire le doute permanent
✔ Se sentir à la hauteur
Rien de magique… mais terriblement efficace.
- Lieu : dans mon cabinet situé en Normandie (à la ville d’EU 76260)
- TARIF séance d’hypnose : 70€
- Durée d’une séance entre 1h et 1 h 30
- Distanciel : en savoir +
- Contactez-moi en m’appelant directement au 0682818844
- Voir les témoignages clients « cliquez ici »
- Milton Erickson (hypnothérapeute, psychiatre et psychologue), précurseur de l’hypnose moderne, disait : « les gens viennent me voir, je leur raconte une histoire et ils changent ». C’est aussi simple que cela.
- Tout le monde est réceptif. Remplacez le mot «hypnose» par «rêve» et vous allez comprendre. Vous pratiquez chaque jour l’auto-hypnose sans vous en rendre compte («j’ai la tête ailleurs», «je suis dans la lune», «excuse-moi, tu disais quoi ?» …)
- Vous vous installez, je vous questionne, on papote ensemble et sans que vous puissiez vous en rendre compte, je commence déjà à «réinitialiser» (saupoudrer) votre subconscient.
- Ensuite, confortablement installé dans un fauteuil relaxant, vous allez simplement écouter l’histoire que je vais vous raconter en restant bien concentré sur ma voix.
Vous n’allez par dormir (avouez que ça serait idiot de payer pour dormir), vous n’allez pas vous retrouver en train de marcher sur le plafond (ça, c’est pour mes spectacles d’hypnose), vous allez par contre être TRÈS détendu et «ailleurs», mais vous serez en mesure de reprendre votre véhicule et de vaquer à vos occupations ensuite !
✨ J’ai écrit un livre sur la confiance en soi, basé sur 20 ans d’expérience en cabinet. Ce livre me permet d’aller plus vite, plus juste, plus profondément dans l’accompagnement.
Comment se déroule une séance ?
Je vous guide pas à pas, sans pression, sans jugement.
L’hypnose n’est pas un “don”, c’est un état naturel que tout le monde peut atteindre.
Une séance se déroule en 3 temps :
1. L’échange
On discute de votre histoire, de ce qui vous bloque, de ce que vous aimeriez changer.
Vous n’avez rien à “bien faire”, juste à être vous-même.
2. L’hypnose
Grâce à une méthode douce et progressive, je vous accompagne dans un état de détente profonde.
C’est dans cet espace que votre inconscient peut :
alléger la peur du regard des autres
renforcer votre estime personnelle
transformer vos pensées limitantes
vous reconnecter à vos forces
3. Les nouveaux ancrages
Vous repartez avec une sensation de légèreté, de clarté, de possibilité.
L’objectif : avancer avec plus de facilité, sans ce poids qui vous tirait en arrière.
LES RÉSULTATS SONT-ILS RAPIDES ?
Chaque personne avance à son propre rythme.
Mais la bonne nouvelle, c’est que beaucoup ressentent déjà un mieux-être dès la première séance :
un peu plus d’énergie, un souffle d’espoir, un sourire qui revient sans prévenir…
Parfois, le changement est progressif, comme une lumière qui grandit jour après jour.
D’autres fois, il est plus rapide, lorsque quelque chose en vous se libère enfin 🌤️
