Faire un burn-out, c’est "brûler de l’intérieur", se consumer. C’est une usure à petit feu qui trouve sa source dans le cadre professionnel. Avec le burn-out on parle du mal du siècle. La cause ? Le stress chronique que nous sommes nombreux à subir au travail. Il est dû à un stress important et répété. Le stress est une réaction du corps, qui lui permet de se mettre en alerte le temps d’un danger. Le problème, c’est qu’aujourd’hui, l’urgence est devenu un mode de vie. Les gens sont sur le qui-vive 24 heures sur 24. Résultat : leur corps est épuisé. Et cette fatigue de fond va avoir un impact sur leur moral ». Doutes sur ses compétences, ses qualités, dépréciation de soi-même, irritabilité… Très vite, l’épuisement émotionnel vient s’ajouter à l’épuisement physique. Un jour on arrive au bout du...

Les gens vous critiquent ? Voici quelques façons d’utiliser la haine, cette énergie négative, à votre avantage La réussite se fait grâce à l’exploitation de la haine que vous recevrez. C’est là une manière de tourner la critique et la jalousie dont vous êtes victime, en utilisant le négatif. Vous avez besoin de toutes les émotions négatives et de la douleur qu’elles apportent en raison des possibilités de croissance incroyables que la haine apporte avec elle. La haine illégitime perd son pouvoir quand vous la voyez pour ce qu’elle est. Elle agit de la même façon qu’un vaccin : elle vous apporte l’immunité totale contre la toxicité émotionnelle. De ce fait vous commencerez à voir qu’elle ne vous tuera pas au lieu de vous faire écraser par le doute qu’elle a créée. Il y a un autre type de haine...

Partons à la découverte du  « conscient » et de « l’inconscient »  Le cerveau gauche, « conscient » (que l’on acquiert et développe au fil du temps) correspond à la logique, à l'analyse, au raisonnement…  Il  gère le temps, le langage, le calcul, la pensée, les savoir-faire...  Le cerveau droit, dit « subconscient » ou « inconscient » (qui est inné) correspond au côté intuitif, imaginaire, émotionnel... Il gère l’intelligence, l’intuition, le sens artistique, vos rêves, vos envies et surtout vos besoins. Chaque information nouvelle passe par lui. Notez bien que nous n’avons pas deux cerveaux, mais un seul, constitué de 2 hémisphères, qui communiquent entre eux en permanence et nous sont tous deux indispensables. Si, selon certains scientifiques, nous n’utilisons qu’environ 10% de notre cerveau, imaginez donc un instant que nous puissions développer ne serait ce que 10 autres pour cent de...

Vous êtes qui ? Sur la page « qui suis-je ? » j’explique en détail mon histoire et mon parcours d’hypnotiseur. Mais sachez que je suis avant tout un « comportementaliste » et c’est cette faculté qui m’a permis d’exploiter entre autre l’hypnose que j’ai découvert par le plus grand des hasard à l’âge de 8 ans. J’ai suivi par la suite de nombreuses formations en hypnose Ericksonienne (mais pas que) et je me forme en permanence car je tiens compte des évolutions de la profession en entretenant et en perfectionnant mes connaissances. C'est quoi l'hypnose ? Milton Erickson (hypnothérapeute, psychiatre et psychologue), précurseur de l’hypnose moderne disait : « les gens viennent me voir, je leur raconte une histoire et ils changent ». C’est aussi simple que cela. Suis-je réceptif à l'hypnose ? Tout le monde est réceptif. Remplacez le mot « hypnose » par « rêve » et...

Depuis le confinement sanitaire de mars 2020, je propose mes services d'hypnose à distance par visioconférence. J'avoue que je préfère mille fois le présentiel, mais si toutes les conditions sont remplies les résultats sont là ! Quels sont les conditions ? Vous devez avoir un ordinateur ou tablette (voir smartphone) muni d'une caméra (je dois impérativement vous voir) et évidement une carte son (pour vous entendre). Vous devez avoir un casque ou oreillettes. Etre dans un endroit SILENCIEUX (pas d'enfants, pas d'animaux, ni amis autour de vous) Vous pourrez à votre choix utiliser "FACEBOOK MESSAGER" (mon pseudo : stéphan Watbled ) ou si vous êtes un utilisateur de "DISCORD" (mon pseudo : stephan watbled#0964 )  TARIF séance d’hypnose : 60€ (payable par cb avant le rendez-vous - lien en bas de cette page)  Durée d’une séance environ une heure Nombre...

Vous êtes qui ? Sur la page « qui suis-je ? » j’explique en détail mon histoire et mon parcours d’hypnotiseur. Mais sachez que je suis avant tout un « comportementaliste » et c’est cette faculté qui m’a permis d’exploiter entre autre l’hypnose que j’ai découvert par le plus grand des hasard à l’âge de 8 ans. J’ai suivi par la suite de nombreuses formations en hypnose Ericksonienne (mais pas que) et je me forme en permanence car je tiens compte des évolutions de la profession en entretenant et en perfectionnant mes connaissances. C'est quoi l'hypnose ?  Milton Erickson (hypnothérapeute, psychiatre et psychologue), précurseur de l'hypnose moderne disait : "les gens viennent me voir, je leur raconte une histoire et ils changent". C'est aussi simple que cela. Suis-je réceptif à l'hypnose ?  Tout le monde est réceptif. Remplacez le mot "hypnose" par "rêve" et vous allez...

Vous êtes qui ? Sur la page « qui suis-je ? » j’explique en détail mon histoire et mon parcours d’hypnotiseur. Mais sachez que je suis avant tout un « comportementaliste » et c’est cette faculté qui m’a permis d’exploiter entre autre l’hypnose que j’ai découvert par le plus grand des hasard à l’âge de 8 ans. J’ai suivi par la suite de nombreuses formations en hypnose Ericksonienne (mais pas que) et je me forme en permanence car je tiens compte des évolutions de la profession en entretenant et en perfectionnant mes connaissances. C'est quoi l'hypnose ?  Milton Erickson (hypnothérapeute, psychiatre et psychologue), précurseur de l'hypnose moderne disait : "les gens viennent me voir, je leur raconte une histoire et ils changent". C'est aussi simple que cela. Suis-je réceptif à l'hypnose ?  Tout le monde est réceptif. Remplacez le mot "hypnose" par "rêve" et vous allez...