Objectifs Vous aider à retrouver un certain équilibre de vie et la santé physique et émotionnelle lorsque vous vous sentez épuisé et au bout du rouleau. Nombre de séances requises : 3 Lieu : dans mon cabinet situé en Normandie (à la ville d’EU 76260) TARIF séance d’hypnose : 50€  (nb : 60€ à partir du 01/01/2021) Durée d’une séance entre 1h et 1h30 (prévoir 1h30 pour la première) Uniquement en présentiel, pas d’hypnose à distance Contactez moi par email ou en m’appelant directement au 0682818844 Voir les témoignages clients "cliquez ici" C’est quoi l’hypnose ?  Milton Erickson (hypnothérapeute, psychiatre et psychologue), précurseur de l’hypnose moderne disait : « les gens viennent me voir, je leur raconte une histoire et ils changent ». C’est aussi simple que cela. Suis-je réceptif à l’hypnose ?  Tout le monde est réceptif. Remplacez le mot « hypnose » par « rêve » et vous allez comprendre. Vous pratiquez...

Objectifs Calmer votre subconscient et lui ancrer des images reposantes dès que le stress arrive. Nombre de séances requises : 3 Thèmes : Se laisser bercer, la plume céleste, de l’extérieur vers l’intérieur de soi, vers un sommeil hypnotique, du plus dense au plus subtil. Lieu : dans mon cabinet situé en Normandie (à la ville d’EU 76260) TARIF séance d’hypnose : 50€ (nb : 60€ à partir du 01/01/2021) Durée d’une séance entre 1h et 1h30 (prévoir 1h30 pour la première) Uniquement en présentiel, pas d’hypnose à distance Contactez moi par email ou en m’appelant directement au 0682818844 Voir les témoignages clients "cliquez ici" C’est quoi l’hypnose ?  Milton Erickson (hypnothérapeute, psychiatre et psychologue), précurseur de l’hypnose moderne disait : « les gens viennent me voir, je leur raconte une histoire et ils changent ». C’est aussi simple que cela. Suis-je réceptif à l’hypnose ?  Tout le monde...

Objectifs Augmenter sa confiance en soi, le dépassement de soi et la reconnexion à tout votre potentiel et à vos ressources intérieures, en passant par  la transformation des schèmes de pensée négatifs et l’augmentation progressive de la confiance. Nombre de séances requises : 3 "Nous passons 15 ans à l'école et pas une fois on ne nous apprend la confiance en soi, la passion et l'amour qui sont les fondements de la vie." [ Albert Einstein ] Lieu : dans mon cabinet situé en Normandie (à la ville d’EU 76260) TARIF séance d’hypnose : 50€  (nb : 60€ à partir du 01/01/2021) Durée d’une séance entre 1h et 1h30 (prévoir 1h30 pour la première) Uniquement en présentiel, pas d’hypnose à distance Contactez moi par email ou en m’appelant directement au 0682818844 Voir les témoignages clients "cliquez ici" C’est quoi l’hypnose ?  Milton Erickson (hypnothérapeute, psychiatre et...

Objectifs Favoriser l’acquisition de la capacité de vivre une crise de panique dans le calme intérieur (psychique) et dans moins d’inconfort physique. Vous amener à développer des automatismes de gestion saine de l’angoisse (approfondissement de la respiration, dissociation). Nombre de séances requises : 3 - Gérer une crise d'angoisse - Se détacher de ses perturbations mentales anxiogènes. - Réduire son niveau de stress Lieu : dans mon cabinet situé en Normandie (à la ville d’EU 76260) TARIF séance d’hypnose : 50€  (nb : 60€ à partir du 01/01/2021) Durée d’une séance entre 1h et 1h30 (prévoir 1h30 pour la première) Uniquement en présentiel, pas d’hypnose à distance Contactez moi par email ou en m’appelant directement au 0682818844 Voir les témoignages clients "cliquez ici" C’est quoi l’hypnose ?  Milton Erickson (hypnothérapeute, psychiatre et psychologue), précurseur de l’hypnose moderne disait : « les gens viennent me voir, je leur...

Vous êtes qui ? Sur la page "hypnologue" j'explique en détail mon histoire et mon parcours d'hypnotiseur. Mais sachez que je suis avant tout un "comportementaliste" et c'est cette faculté qui m'a permis d'exploiter entre autre l'hypnose que j'ai découvert par le plus grand des hasard à l'age de 8 ans. J’ai également suivi de nombreuses formations en hypnose Ericksonienne (mais pas que) et je me forme en permanence car je tiens compte des évolutions de la profession en entretenant et en perfectionnant mes connaissances. C'est quoi l'hypnose ?  Milton Erickson (hypnothérapeute, psychiatre et psychologue), précurseur de l'hypnose moderne disait : "les gens viennent me voir, je leur raconte une histoire et ils changent". C'est aussi simple que cela. Suis-je réceptif à l'hypnose ?  Tout le monde est réceptif. Remplacez le mot "hypnose" par "rêve" et vous allez comprendre. Vous...

Les gens vous critiquent ? Voici quelques façons d’utiliser la haine, cette énergie négative, à votre avantage La réussite se fait grâce à l’exploitation de la haine que vous recevrez. C’est là une manière de tourner la critique et la jalousie dont vous êtes victime, en utilisant le négatif. Vous avez besoin de toutes les émotions négatives et de la douleur qu’elles apportent en raison des possibilités de croissance incroyables que la haine apporte avec elle. La haine illégitime perd son pouvoir quand vous la voyez pour ce qu’elle est. Elle agit de la même façon qu’un vaccin : elle vous apporte l’immunité totale contre la toxicité émotionnelle. De ce fait vous commencerez à voir qu’elle ne vous tuera pas au lieu de vous faire écraser par le doute qu’elle a créée. Il y a un autre type de haine...

Partons à la découverte du  « conscient » et de « l’inconscient »  Le cerveau gauche, « conscient » (que l’on acquiert et développe au fil du temps) correspond à la logique, à l'analyse, au raisonnement…  Il  gère le temps, le langage, le calcul, la pensée, les savoir-faire...  Le cerveau droit, dit « subconscient » ou « inconscient » (qui est inné) correspond au côté intuitif, imaginaire, émotionnel... Il gère l’intelligence, l’intuition, le sens artistique, vos rêves, vos envies et surtout vos besoins. Chaque information nouvelle passe par lui. Notez bien que nous n’avons pas deux cerveaux, mais un seul, constitué de 2 hémisphères, qui communiquent entre eux en permanence et nous sont tous deux indispensables. Si, selon certains scientifiques, nous n’utilisons qu’environ 10% de notre cerveau, imaginez donc un instant que nous puissions développer ne serait ce que 10 autres pour cent de...

L’événement apparemment déclencheur de ce malaise profond (une rupture sentimentale, un décès, un licenciement, un problème financier, un mal être …) peut n’être que la goutte d’eau qui aura fait déborder le vase. Souvent, la déprime était déjà installée et la dépression couvait depuis des années. Chez bon nombre de personnes avec qui j’en parle, je ressens que le stress est devenu chez eux une habitude. Une journée sans stress est inconcevable tellement c’est devenu un automatisme, une drogue … Un simple regard ou un mot mal interprété et leur journée est fichue. Le manque de pensées positives nous rend plus fragiles Le stress aurait une action sur les mécanismes de défense de l’organisme et ses ressources immunitaires. Des études montrent que les individus fortement stressés présentent une baisse significative dans le sang des cellules chargées de produire les anticorps....

Faire un burn-out, c’est "brûler de l’intérieur", se consumer. C’est une usure à petit feu qui trouve sa source dans le cadre professionnel. Avec le burn-out on parle du mal du siècle. La cause ? Le stress chronique que nous sommes nombreux à subir au travail. Il est dû à un stress important et répété. Le stress est une réaction du corps, qui lui permet de se mettre en alerte le temps d’un danger. Le problème, c’est qu’aujourd’hui, l’urgence est devenu un mode de vie. Les gens sont sur le qui-vive 24 heures sur 24. Résultat : leur corps est épuisé. Et cette fatigue de fond va avoir un impact sur leur moral ». Doutes sur ses compétences, ses qualités, dépréciation de soi-même, irritabilité… Très vite, l’épuisement émotionnel vient s’ajouter à l’épuisement physique. Un jour on arrive au bout du...

On ne vie pas sa vie par procuration ! Je veux vous rappeler par cette évidence, que vous n’avez qu’une seule vie. Un seul essai. Ce n’est pas un jeu vidéo, il n’y a pas de séance de rattrapage. Confucius disait : « On a deux vies, et la deuxième commence quand on se rend compte qu'on en a qu'une. ». J’ai pu me rendre compte du bien fondé de son adage alors que j’avais seulement 19 ans lors d’un terrible accident sur l’autoroute A1, je suis resté coincé dans la carcasse de ma voiture durant plus de trente minutes tandis que l’essence me coulait sur le visage. Le véhicule était sur le toit. L’habitacle était réduit à une boule de tôle empêchant toute extraction et obligeant l’attente des secours. Trente minutes … Croyez-moi que c’est terriblement long trente minutes....