Pour en finir avec la dépendance au tabac (mais aussi à toutes formes de dépendance, telle que l'alcool ou la drogue), l'hypnose peut être une solution très confortable et efficace. Fumer constitue un acte inconscient qui est programmé de manière automatique dans votre cerveau. C’est « plus fort » que vous. Cela s’explique par le fait que la partie inconsciente de votre esprit croit que la cigarette est quelque chose de positif et d’utile. Il s’agit d’un malentendu fondamental entre la partie logique, consciente, de votre esprit et la partie inconsciente, émotionnelle. Si vous n’avez pas réussi à arrêter de fumer jusqu’ici, ce n’est pas votre faute et cela reflète seulement un manque de méthode. Plusieurs raisons peuvent expliquer votre accoutumance au tabac : Une habitude ancrée dans votre mode de vie au quotidien Une manière de vous protéger émotionnellement...

Oui oui, mincir avec l'hypnose c'est possible. Vous mangez trop ou trop gras, trop sucré, vous grignotez... Vous le savez, mais malgré tout, pas moyen de vous en empêcher. Et si l'hypnose pouvait vous aider ? L'hypnose est une technique qui permet de créer cet état d'hypervigilance intérieure, où l'esprit est réceptif aux suggestions (idées, comportements, réactions...) et de l'utiliser pour installer de nouveaux automatismes. Car c'est bien d'automatismes qu'il s'agit : un jour, nous avons par exemple associé l'aliment « chocolat » et la sensation « bon », puis deux fois, puis trois fois... « La plasticité neuronale entre alors en jeu ». En clair, quand une information est transmise, deux neurones s'associent. Lorsqu'un troisième les rejoint, puis un quatrième, un « réflexe » se crée. Au fil des répétitions, plusieurs réflexes s'associent pour former un automatisme. De cette façon,...

Objectifs Vous aider à retrouver un certain équilibre de vie et la santé physique et émotionnelle lorsque vous vous sentez épuisé et au bout du rouleau. Nombre de séances requises : 3 Lieu : dans mon cabinet situé en Normandie (à la ville d’EU 76260) TARIF séance d’hypnose : 60€ Durée d’une séance entre 1h et 1h30 (prévoir 1h30 pour la première) Pour une séance à distance consultez cette page Contactez moi en m’appelant directement au 0682818844 Voir les témoignages clients "cliquez ici"  C’est quoi l’hypnose ?  Milton Erickson (hypnothérapeute, psychiatre et psychologue), précurseur de l’hypnose moderne disait : « les gens viennent me voir, je leur raconte une histoire et ils changent ». C’est aussi simple que cela. Suis-je réceptif à l’hypnose ?  Tout le monde est réceptif. Remplacez le mot « hypnose » par « rêve » et vous allez comprendre. Vous pratiquez chaque jour l’auto-hypnose sans vous en...

Objectifs Calmer votre subconscient et lui ancrer des images reposantes dès que le stress arrive. Nombre de séances requises : 3 Thèmes : Se laisser bercer, la plume céleste, de l’extérieur vers l’intérieur de soi, vers un sommeil hypnotique, du plus dense au plus subtil. Lieu : dans mon cabinet situé en Normandie (à la ville d’EU 76260) TARIF séance d’hypnose : 60€ Durée d’une séance entre 1h et 1h30 (prévoir 1h30 pour la première) Pour une séance à distance consultez cette page Contactez moi en m’appelant directement au 0682818844 Voir les témoignages clients "cliquez ici" C’est quoi l’hypnose ?  Milton Erickson (hypnothérapeute, psychiatre et psychologue), précurseur de l’hypnose moderne disait : « les gens viennent me voir, je leur raconte une histoire et ils changent ». C’est aussi simple que cela. Suis-je réceptif à l’hypnose ?  Tout le monde est réceptif. Remplacez le mot « hypnose » par...

Objectifs Augmenter sa confiance en soi, le dépassement de soi et la reconnexion à tout votre potentiel et à vos ressources intérieures, en passant par  la transformation des schèmes de pensée négatifs et l’augmentation progressive de la confiance. Nombre de séances requises : 3 "Nous passons 15 ans à l'école et pas une fois on ne nous apprend la confiance en soi, la passion et l'amour qui sont les fondements de la vie." [ Albert Einstein ] Lieu : dans mon cabinet situé en Normandie (à la ville d’EU 76260) TARIF séance d’hypnose : 60€ Durée d’une séance entre 1h et 1h30 (prévoir 1h30 pour la première) Pour une séance à distance consultez cette page Contactez moi en m’appelant directement au 0682818844 Voir les témoignages clients "cliquez ici" C’est quoi l’hypnose ?  Milton Erickson (hypnothérapeute, psychiatre et psychologue), précurseur de l’hypnose moderne disait : « les...

Les troubles sexuels sont très perturbants psychologiquement pour celui qui en souffre. Une sexualité épanouie contribue au bonheur personnel et a l'équilibre du couple. Hommes et femmes peuvent rencontrer une baisse de libido, qui s'explique par des facteurs physiques (certaines pilules contraceptives, certaines pathologies comme l'hypothyroïdie, la dépression,…) ou des facteurs psychologiques (problèmes de couple, fatigue et stress, préoccupations,…). L'absence d'orgasme est aussi un motif de consultation fréquent en sexologie. Les hommes peuvent souffrir d'éjaculation précoce ou retardée, de troubles de l'érection, tandis que les femmes subissent parfois un vaginisme, une sécheresse vaginale, occasionnant des douleurs pendant les rapports. J’ai conçu pour vous plusieurs protocoles hypnotique pour aller encore plus loin dans l’atteinte de vos objectifs : Pour homme :  Difficulté érectile - éjaculation précoce - éjaculation retardée ... Pour femme : Vaginisme (douleur) et sécheresse vaginale - difficulté à...

L’événement apparemment déclencheur de ce malaise profond (une rupture sentimentale, un décès, un licenciement, un problème financier, un mal être …) peut n’être que la goutte d’eau qui aura fait déborder le vase. Souvent, la déprime était déjà installée et la dépression couvait depuis des années. Chez bon nombre de personnes avec qui j’en parle, je ressens que le stress est devenu chez eux une habitude. Une journée sans stress est inconcevable tellement c’est devenu un automatisme, une drogue … Un simple regard ou un mot mal interprété et leur journée est fichue. Le manque de pensées positives nous rend plus fragiles Le stress aurait une action sur les mécanismes de défense de l’organisme et ses ressources immunitaires. Des études montrent que les individus fortement stressés présentent une baisse significative dans le sang des cellules chargées de produire les anticorps....

Objectifs Favoriser l’acquisition de la capacité de vivre une crise de panique dans le calme intérieur (psychique) et dans moins d’inconfort physique. Vous amener à développer des automatismes de gestion saine de l’angoisse (approfondissement de la respiration, dissociation). Nombre de séances requises : 3 - Gérer une crise d'angoisse - Se détacher de ses perturbations mentales anxiogènes. - Réduire son niveau de stress Lieu : dans mon cabinet situé en Normandie (à la ville d’EU 76260) TARIF séance d’hypnose : 60€ Durée d’une séance entre 1h et 1h30 (prévoir 1h30 pour la première) Pour une séance à distance consultez cette page Contactez moi en m’appelant directement au 0682818844 Voir les témoignages clients "cliquez ici" C’est quoi l’hypnose ?  Milton Erickson (hypnothérapeute, psychiatre et psychologue), précurseur de l’hypnose moderne disait : « les gens viennent me voir, je leur raconte une histoire et ils changent ». C’est aussi simple...

On ne vie pas sa vie par procuration ! Je veux vous rappeler par cette évidence, que vous n’avez qu’une seule vie. Un seul essai. Ce n’est pas un jeu vidéo, il n’y a pas de séance de rattrapage. Confucius disait : « On a deux vies, et la deuxième commence quand on se rend compte qu'on en a qu'une. ». J’ai pu me rendre compte du bien fondé de son adage alors que j’avais seulement 19 ans lors d’un terrible accident sur l’autoroute A1, je suis resté coincé dans la carcasse de ma voiture durant plus de trente minutes tandis que l’essence me coulait sur le visage. Le véhicule était sur le toit. L’habitacle était réduit à une boule de tôle empêchant toute extraction et obligeant l’attente des secours. Trente minutes … Croyez-moi que c’est terriblement long trente minutes....